Communicatie is een van mijn favoriete aspecten binnen de DeRose Method. Toen ik in 2000 begon met beoefenen, was ik vooral geïnteresseerd in het leren over een systeem voor het lees meer
BLOG
Hier vindt u onze artikelen
8 Dingen Die Je Moet Weten Over Mindfulness op de Werkplek
Deze week wil ik enkele tips met je delen die ik gebruikte toen ik nog in de zakelijke wereld werkte. Ik denk dat deze 8 dingen over mindfulness essentieel zijn lees meer
De 5 Beste Mindful Eetgewoonten voor Een Gezonder Leven
Eten wordt vaak gezien als een functionele bezigheid, terwijl het eigenlijk een van de belangrijkste momenten is om onze concentratie, onze aanwezigheid in het moment en onze mindfulness te trainen. lees meer
Mindfulness voor Kinderen: Dit is Hoe Het Hun Ontwikkeling Beïnvloedt
In gesprekken over ontwikkelingspraktijken voor kinderen wordt mindfulness vaak voorgesteld als een nuttig hulpmiddel om de focus en emotionele regulatie bij jongeren te verbeteren. Het is echter cruciaal om te lees meer
Hoe Mindfulness en Beweging Samen Jouw Welzijn Kunnen Verbeteren
In dit artikel wil ik enkele inzichten met jullie delen over hoe de beoefening van mindfulness verbonden kan worden met beweging om verbazingwekkende resultaten te produceren. Maar voordat we in lees meer
De Wetenschap Achter Mindfulness: Hoe Het Je Hersenen Beïnvloedt
Deze week wilde ik de neurowetenschappelijke feiten en ontdekkingen met betrekking tot mindfulness en meditatie met je delen. Hoewel ik deze onderwerpen en de DeRose Method al meer dan 25 lees meer
Dit is Waarom Mindfulness Werkt Tegen Angst: Succesverhalen En Strategieën
Begrip van Mindfulness in de Context van AngstVoordat we ingaan op de effectiviteit van mindfulness bij het bestrijden van angst, is het essentieel om een duidelijk kader voor de volgende lees meer
3 Mindfulness Meditatie technieken voor Dagelijkse Stressvermindering
Veel mensen zoeken oplossingen voor hun overgestimuleerde geest, die onnodige stress veroorzaken, de geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden en resulteren in een verminderde kwaliteit van leven. In de afgelopen jaren heeft lees meer
Dit is de Invloed van Mindfulness op Je Algehele Welzijn
In dit artikel zal ik onderzoeken hoe mindfulness drie kritieke aspecten van ons leven diepgaand kan verbeteren: onze mentale helderheid, fysieke gezondheid en creatieve processen. Elk van deze componenten is lees meer
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Hoe Je Mindfulness Kunt Gebruiken voor Betere Relaties en Communicatie
Communicatie is een van mijn favoriete aspecten binnen de DeRose Method. Toen ik in 2000 begon met beoefenen, was ik vooral geïnteresseerd in het leren over een systeem voor het
8 Dingen Die Je Moet Weten Over Mindfulness op de Werkplek
Deze week wil ik enkele tips met je delen die ik gebruikte toen ik nog in de zakelijke wereld werkte. Ik denk dat deze 8 dingen over mindfulness essentieel zijn
De 5 Beste Mindful Eetgewoonten voor Een Gezonder Leven
Eten wordt vaak gezien als een functionele bezigheid, terwijl het eigenlijk een van de belangrijkste momenten is om onze concentratie, onze aanwezigheid in het moment en onze mindfulness te trainen.
Mindfulness voor Kinderen: Dit is Hoe Het Hun Ontwikkeling Beïnvloedt
In gesprekken over ontwikkelingspraktijken voor kinderen wordt mindfulness vaak voorgesteld als een nuttig hulpmiddel om de focus en emotionele regulatie bij jongeren te verbeteren. Het is echter cruciaal om te
Hoe Mindfulness en Beweging Samen Jouw Welzijn Kunnen Verbeteren
In dit artikel wil ik enkele inzichten met jullie delen over hoe de beoefening van mindfulness verbonden kan worden met beweging om verbazingwekkende resultaten te produceren. Maar voordat we in
De Wetenschap Achter Mindfulness: Hoe Het Je Hersenen Beïnvloedt
Deze week wilde ik de neurowetenschappelijke feiten en ontdekkingen met betrekking tot mindfulness en meditatie met je delen. Hoewel ik deze onderwerpen en de DeRose Method al meer dan 25
Dit is Waarom Mindfulness Werkt Tegen Angst: Succesverhalen En Strategieën
Begrip van Mindfulness in de Context van AngstVoordat we ingaan op de effectiviteit van mindfulness bij het bestrijden van angst, is het essentieel om een duidelijk kader voor de volgende
3 Mindfulness Meditatie technieken voor Dagelijkse Stressvermindering
Veel mensen zoeken oplossingen voor hun overgestimuleerde geest, die onnodige stress veroorzaken, de geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden en resulteren in een verminderde kwaliteit van leven. In de afgelopen jaren heeft
Dit is de Invloed van Mindfulness op Je Algehele Welzijn
In dit artikel zal ik onderzoeken hoe mindfulness drie kritieke aspecten van ons leven diepgaand kan verbeteren: onze mentale helderheid, fysieke gezondheid en creatieve processen. Elk van deze componenten is
Hoe Je Elke Dag Mindful Kunt Zijn: 7 Eenvoudige Tips
Hoewel de voordelen van mindfulness talrijk zijn - bezoek onze mindfulnesspagina voor meer informatie - is het duidelijk geen gemakkelijke taak om elke dag, bij alles wat je doet, mindful
7 Dingen Die Je Vandaag Kunt Doen Om Mindfulness in Je Routine Op te Nemen
Elke dag biedt talloze mogelijkheden om dieper contact te maken met de wereld om ons heen — maar te midden van onze drukke schema's glijden deze momenten vaak onopgemerkt voorbij.
5 Redenen Waarom Mindfulness Cursussen Je Dagelijks Leven Kunnen Transformeren
In het moderne leven vinden we vaak dat we geen tijd voor onszelf hebben, laat staan een moment van rust waarin we echt kunnen investeren in ons welzijn en in
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]