Begin Nu

Begin Nu

Oude filosofie in de moderne wereld

Zie jij jezelf als anders dan de rest? En wil je het gat tussen jou & de rest nog groter maken?

Ademhaling & Meditatie

Fysiek

Theorie & filosofie

Oude filosofie in de moderne wereld

Zie jij jezelf als anders dan de rest? En wil je het gat tussen jou & de rest nog groter maken?

Ademhaling & Meditatie

Fysiek

Theorie & filosofie

Oude filosofie in de moderne wereld

Zie jij jezelf als anders dan de rest? En wil je het gat tussen jou & de rest nog groter maken?

Een nieuwe blik op de wereld

De DeRose Method verbetert levenskwaliteit door zelfkennis te verdiepen en focus & productiviteit te verhogen. De methode biedt technieken voor stressmanagement en emotionele beheersing, wat leidt tot meer veerkracht. Daarnaast stimuleert het persoonlijke groei en doelgerichtheid, terwijl de ondersteunende gemeenschap een gevoel van verbondenheid creëert. Deze elementen samen dragen bij aan een algehele verbetering van de levenskwaliteit.

Persoonlijke ontwikkeling
Title

Groei, prestaties en zelfbewustzijn

Description

Emotionele Intellegentie
Title

Versterk je emotionele intellegentie en je mentale helderheid

Description

Mindfulness
Title

Leer hoe je in het heden aanwezig kunt zijn

Description

Voor high-performers

Wij helpen de focus te verbeteren van atleten, ondernemers, executives, artiesten en andere ambitieuze toppresteerders. Bekijk hoe de DeRose Methode hun leven heeft beïnvloed.

  • Marcello P.

    Anesthesist

    Focus, energie & relaties

    De DeROSE Method transformeerde mijn energie, focus en relaties, waardoor ik kon uitblinken in mijn medische carrière, waardevolle connecties opbouwde en een leven vol vitaliteit en betekenis creëerde.

  • Atze K.

    Teammanager Redline

    Geen onzin, alleen resultaten

    Werken met Fabs heeft de basisinstelling voor mij bepaald om mijn bedrijf op te bouwen. Ik gebruik wat ik van hem heb geleerd elke dag om mijn succes als sportman en zakenman te maximaliseren!

  • Chante R.

    Fotograaf

    Kent mij persoonlijk

    Fabs heeft me geholpen door mijn transformatie met zijn onderwijs en ongeëvenaarde motivatie. Hij heeft me de technieken getoond die me laten zien dat ik echt alles kan! Mijn toekomst is vol met kansen, groei en de realisatie van mijn potentieel.

  • Alex S.

    Serie Ondernemer

    Ondersteunende mentor

    Ik werk nu al een tijdje met Fabs, en ik heb niet alleen een geweldige leraar die elke les leuk maakt, maar ook een geweldige vriend die me aanspoort om veel meer te bereiken dan ik ooit voor mogelijk hield.

  • Marcello P.

    Anesthesist

    Focus, energie & relaties

    De DeROSE Method transformeerde mijn energie, focus en relaties, waardoor ik kon uitblinken in mijn medische carrière, waardevolle connecties opbouwde en een leven vol vitaliteit en betekenis creëerde.

  • Atze K.

    Teammanager Redline

    Geen onzin, alleen resultaten

    Werken met Fabs heeft de basisinstelling voor mij bepaald om mijn bedrijf op te bouwen. Ik gebruik wat ik van hem heb geleerd elke dag om mijn succes als sportman en zakenman te maximaliseren!

  • Chante R.

    Fotograaf

    Kent mij persoonlijk

    Fabs heeft me geholpen door mijn transformatie met zijn onderwijs en ongeëvenaarde motivatie. Hij heeft me de technieken getoond die me laten zien dat ik echt alles kan! Mijn toekomst is vol met kansen, groei en de realisatie van mijn potentieel.

  • Alex S.

    Serie Ondernemer

    Ondersteunende mentor

    Ik werk nu al een tijdje met Fabs, en ik heb niet alleen een geweldige leraar die elke les leuk maakt, maar ook een geweldige vriend die me aanspoort om veel meer te bereiken dan ik ooit voor mogelijk hield.

Wat is de Derose Method?

Al meer dan 50 jaar brengen wij atleten, ondernemers en ambitieuze individuen naar het volgende niveau. Bekijk de video voor een introductie van de eigenaar, Fabs.

Hoe de DeRose Method werkt

De DeRose Method heeft een specifiek doel: jouw leven verbeteren.

Fysiek

Kracht, Macht en Flexibiliteit

Fysiek

Kracht, Macht en Flexibiliteit

Lees meer

Fysiek

Kracht, Macht en Flexibiliteit

Lees meer

Ademhalingstechnieken

Leer hoe ademen jouw hele mindset kan veranderen

Ademhalingstechnieken

Leer hoe ademen jouw hele mindset kan veranderen

Lees meer

Ademhalingstechnieken

Leer hoe ademen jouw hele mindset kan veranderen

Lees meer

Meditatie

Meer focus om dichter bij jouw missie te komen

Meditatie

Meer focus om dichter bij jouw missie te komen

Lees meer

Meditatie

Meer focus om dichter bij jouw missie te komen

Lees meer

Wanneer wordt er les gegeven?

Wij werken met topatleten en ondernemers over de hele wereld. Zowel online als offline. Dagelijks worden er vaste groepslessen gegeven. 1-1 sessies worden gepland in jouw agenda.

Wij werken met topatleten en ondernemers over de hele wereld. Zowel online als offline. Dagelijks worden er vaste groepslessen gegeven. 1-1 sessies worden gepland in jouw agenda.

Over ons

De DeRose Methode, opgericht in 1960 door de 16-jarige Professor DeRose in Brazilië, leert studenten hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren en zichzelf beter kunnen kennen. De methode combineert fysieke technieken met concepten voor persoonlijke groei en is nu aanwezig in 12 landen.

Over Ons

Over Ons

Over Ons

Onze Filosofie

Onze Filosofie

De filosofie van de DeRose Method richt zich op persoonlijke ontwikkeling en levenskwaliteit. Het combineert fysieke technieken, zoals ademhaling en flexibiliteit, met concepten die zelfkennis, relaties en wereldbegrip verbeteren. Het doel is vitaliteit, focus en succes in werk en leven te bevorderen.

De filosofie van de DeRose Method richt zich op persoonlijke ontwikkeling en levenskwaliteit. Het combineert fysieke technieken, zoals ademhaling en flexibiliteit, met concepten die zelfkennis, relaties en wereldbegrip verbeteren. Het doel is vitaliteit, focus en succes in werk en leven te bevorderen.

Ons aanbod

Naast onze community van top performers, geven we dagelijks groepslessen & 1-1 trainingen. Wat is jouw welzijn waard voor jou? Wij bieden lidmaatschappen aan. Geen lessen.

Meest Populair

Ontdek DeRose

GRATIS (tijdelijk)

Bekijk de waardes & basiscursussen van de DeRose Method

Meer info

Meest Populair

Ontdek DeRose

GRATIS (tijdelijk)

Bekijk de waardes & basiscursussen van de DeRose Method

Meer info

Meest Populair

Ontdek DeRose

GRATIS (tijdelijk)

Bekijk de waardes & basiscursussen van de DeRose Method

Meer info

Meest Populair

Standaard

Vanaf €225 per maand

Leer wekelijkse de DeRose Method in een kleine groep (Tot 5 personen per les).

Meer info

Meest Populair

Standaard

Vanaf €225 per maand

Leer wekelijkse de DeRose Method in een kleine groep (Tot 5 personen per les).

Meer info

Meest Populair

Standaard

Vanaf €225 per maand

Leer wekelijkse de DeRose Method in een kleine groep (Tot 5 personen per les).

Meer info

Meest Populair

1-1 Traject

Vanaf €300 per maand

Leer 1-1 alle waardes van de DeRose Method, aangepast aan jouw agenda.

Meer info

Meest Populair

1-1 Traject

Vanaf €300 per maand

Leer 1-1 alle waardes van de DeRose Method, aangepast aan jouw agenda.

Meer info

Meest Populair

1-1 Traject

Vanaf €300 per maand

Leer 1-1 alle waardes van de DeRose Method, aangepast aan jouw agenda.

Meer info

Meest Populair

Business

N.T.B.

Voor bedrijven die een groei willen zien zoals nooit tevoren

Meer info

Meest Populair

Business

N.T.B.

Voor bedrijven die een groei willen zien zoals nooit tevoren

Meer info

Meest Populair

Business

N.T.B.

Voor bedrijven die een groei willen zien zoals nooit tevoren

Meer info

Ontdek DeRose met Notion (Gratis)

Laten we eerlijk zijn, van alleen een webpagina met een beetje tekst kun je echt niet weten waar de DeRose Method over gaat. De DeRose Method gaat dieper. Je moet het ervaren. 

Ga nu de diepte in met Notion door toegang te krijgen tot exclusieve content, zoals video-recordings en onze encyclopedie!

Start Nu

Start Nu

Start Nu

Jouw leraar

Our team of certified and experienced instructors brings a wealth of knowledge and a deep passion for yoga. Each instructor offers a unique teaching style, ensuring you find a class that resonates with you.

Fabio Martins

Begonnen bij DeRose Method in 2001.

"Na mijn carrière als International Director bij Ipsos (Marktonderzoek bureau in NYC) startte ik met de DeRose Method. Ik wil nooit meer terug." ~ Vertaald

Bij vragen, stuur gerust een berichtje.

Het verhaal van Fabio

Het verhaal van Fabio

Het verhaal van Fabio

Wij werken met topatleten en ondernemers over de hele wereld. Zowel online als offline. Dagelijks worden er vaste groepslessen gegeven. 1-1 sessies worden gepland in jouw agenda.

Wij werken met topatleten en ondernemers over de hele wereld. Zowel online als offline. Dagelijks worden er vaste groepslessen gegeven. 1-1 sessies worden gepland in jouw agenda.

Lees over de DeRose Method

These articels are designed to capture attention and highlight the benefits, events, and developments related to yoga.

Bekijk blog

Bekijk blog

Bekijk blog

Meditatie: Oorsprong, historie en ontwikkeling

Ontdek de oorsprong, het doel en de praktijk van meditatie. Leer originele technieken voor helderheid en zelfbewustzijn.

21 jan 2025

Lees nu

Meditatie: Oorsprong, historie en ontwikkeling

Ontdek de oorsprong, het doel en de praktijk van meditatie. Leer originele technieken voor helderheid en zelfbewustzijn.

Lees nu

Meditatie: Oorsprong, historie en ontwikkeling

Ontdek de oorsprong, het doel en de praktijk van meditatie. Leer originele technieken voor helderheid en zelfbewustzijn.

Lees nu

De Ultieme Gids: Meditatie Voor Beginners

Ontdek de essentie van meditatie zonder mystiek. Leer de techniek, overwin uitdagingen, en bereik een hoger bewustzijn met praktische tips.

21 jan 2025

Lees nu

De Ultieme Gids: Meditatie Voor Beginners

Ontdek de essentie van meditatie zonder mystiek. Leer de techniek, overwin uitdagingen, en bereik een hoger bewustzijn met praktische tips.

Lees nu

De Ultieme Gids: Meditatie Voor Beginners

Ontdek de essentie van meditatie zonder mystiek. Leer de techniek, overwin uitdagingen, en bereik een hoger bewustzijn met praktische tips.

Lees nu

10 Manieren om Mindfulness te Gebruiken voor Meer Productiviteit op Werk

Verbeter je productiviteit en efficiëntie met mindfulness op het werk. Ontdek 10 praktische tips om focus, balans en succes te vergroten

21 jan 2025

Lees nu

10 Manieren om Mindfulness te Gebruiken voor Meer Productiviteit op Werk

Verbeter je productiviteit en efficiëntie met mindfulness op het werk. Ontdek 10 praktische tips om focus, balans en succes te vergroten

Lees nu

10 Manieren om Mindfulness te Gebruiken voor Meer Productiviteit op Werk

Verbeter je productiviteit en efficiëntie met mindfulness op het werk. Ontdek 10 praktische tips om focus, balans en succes te vergroten

Lees nu

Wil je gezonder, positiever en langer leven?

Dat is al wat meer dan 20.000+ studenten ervaren wereldweid. Sinds 2020 ook beschikbaar in Nederland.

Contact Info

Locatie

Amsterdam, Online

Contact

Whatsapp : +31 6 27240542

Email : fabio.martins@derosemethod.org

Contact

Contact

Contact

Starten met de DeRose Method

Starten met de DeRose method betekent een stap zetten naar een gezonder, effectievere levensstijl.

Wij raden je aan om eerste onze Notion pagina te bekijken om kennis te maken met onze methode.

Starten met Notion

Starten met Notion

Starten met Notion

Veelgestelde vragen

Wat is de DeRose Method?

De DeRose Method is een systeem dat oude filosofieën op een moderne manier leert. We bieden concepten en technieken aan die het leven van onze studenten verbeteren. Het combineert training voor de geest, het lichaam en de emoties in één uitgebreide methode. Onze studenten gebruiken de DeRose Method om hun prestaties op het werk, in sport en in het dagelijks leven te verbeteren, waardoor hun levenskwaliteit stijgt en ze hun leven op een minder gecompliceerde manier kunnen navigeren.

Wat is de DeRose Method?

De DeRose Method is een systeem dat oude filosofieën op een moderne manier leert. We bieden concepten en technieken aan die het leven van onze studenten verbeteren. Het combineert training voor de geest, het lichaam en de emoties in één uitgebreide methode. Onze studenten gebruiken de DeRose Method om hun prestaties op het werk, in sport en in het dagelijks leven te verbeteren, waardoor hun levenskwaliteit stijgt en ze hun leven op een minder gecompliceerde manier kunnen navigeren.

Wat is de DeRose Method?

De DeRose Method is een systeem dat oude filosofieën op een moderne manier leert. We bieden concepten en technieken aan die het leven van onze studenten verbeteren. Het combineert training voor de geest, het lichaam en de emoties in één uitgebreide methode. Onze studenten gebruiken de DeRose Method om hun prestaties op het werk, in sport en in het dagelijks leven te verbeteren, waardoor hun levenskwaliteit stijgt en ze hun leven op een minder gecompliceerde manier kunnen navigeren.

Wat wordt er van mij verwacht in de DeRose Method?
Wat wordt er van mij verwacht in de DeRose Method?
Wat wordt er van mij verwacht in de DeRose Method?
Wat kost de DeRose Method?
Wat kost de DeRose Method?
Wat kost de DeRose Method?
Wat leer ik met de DeRose Method?
Wat leer ik met de DeRose Method?
Wat leer ik met de DeRose Method?
Hoe snel kan ik al verandering ervaren?
Hoe snel kan ik al verandering ervaren?
Hoe snel kan ik al verandering ervaren?
Wat kan ik van mijn leraar verwachten?
Wat kan ik van mijn leraar verwachten?
Wat kan ik van mijn leraar verwachten?