Communicatie is een van mijn favoriete aspecten binnen de DeRose Method. Toen ik in 2000 begon met beoefenen, was ik vooral geïnteresseerd in het leren… Lees verder »Hoe Je Mindfulness Kunt Gebruiken voor Betere Relaties en Communicatie
Eten wordt vaak gezien als een functionele bezigheid, terwijl het eigenlijk een van de belangrijkste momenten is om onze concentratie, onze aanwezigheid in het moment… Lees verder »De 5 Beste Mindful Eetgewoonten voor Een Gezonder Leven
In dit artikel zal ik onderzoeken hoe mindfulness drie kritieke aspecten van ons leven diepgaand kan verbeteren: onze mentale helderheid, fysieke gezondheid en creatieve processen.… Lees verder »Dit is de Invloed van Mindfulness op Je Algehele Welzijn
Een paar jaar geleden, toen ik in New York woonde, kwam ik terug van een internationale reis en zat er een aardig persoon naast me… Lees verder »Stress Beheren
Vandaag luisterde ik naar een podcast die politiek en economie in het moderne tijdperk besprak. De discussie ging over het proces waarbij mensen hun meningen… Lees verder »Geloof Niet
Ik wil graag doorgaan met de serie interessante secties uit de boeken die ik voor professor DeRose heb vertaald. Dit komt uit een boek genaamd… Lees verder »Afwijkingen en een Aap
Vandaag wilde ik schrijven over een gesprek dat ik onlangs had met iemand die belangrijk voor mij is. In dit gesprek hadden we het over… Lees verder »Mentalisatie
Als we onze prestaties willen verbeteren, hebben we een raamwerk nodig om ons daarbij te helpen. In dit artikel ga ik een van de belangrijkste… Lees verder »Voorbij de oppervlakte: een model om jezelf beter te begrijpen
Ik schrijf veel van het succes dat ik in het leven heb gehad toe aan het feit dat ik door de jaren heen een constante… Lees verder »Een programma voor succes
Het eerste waarover we het moeten hebben als het om focus gaat, is… nou ja… wat is het precies… We kunnen hier niet te diep… Lees verder »Concentratie en Focus
