Een van de aspecten die me het meeste voldoening geeft in de DeRose Method is hoe we de technieken en concepten kunnen gebruiken om efficiënter… Lees verder »10 Manieren om Mindfulness te Gebruiken voor Meer Productiviteit op Werk
In het jaar 2000 wijdde ik mij volledig aan mijn carrière. Ik was kortgeleden door een werkgever uit de Verenigde Staten aangesteld om te helpen… Lees verder »De Ultieme Gids: Mindfulness Voor Beginners
Nederlands English Het concept van mindfulness kwam in de jaren 2000 in het Westen in de schijnwerpers te staan en is sindsdien een rage geworden.… Lees verder »Wat is Mindfulness
Een paar jaar geleden, toen ik in New York woonde, kwam ik terug van een internationale reis en zat er een aardig persoon naast me… Lees verder »Stress Beheren
Ik wil graag doorgaan met de serie interessante secties uit de boeken die ik voor professor DeRose heb vertaald. Dit komt uit een boek genaamd… Lees verder »Afwijkingen en een Aap
Vandaag wilde ik schrijven over een gesprek dat ik onlangs had met iemand die belangrijk voor mij is. In dit gesprek hadden we het over… Lees verder »Mentalisatie
Als we onze prestaties willen verbeteren, hebben we een raamwerk nodig om ons daarbij te helpen. In dit artikel ga ik een van de belangrijkste… Lees verder »Voorbij de oppervlakte: een model om jezelf beter te begrijpen
Het eerste waarover we het moeten hebben als het om focus gaat, is… nou ja… wat is het precies… We kunnen hier niet te diep… Lees verder »Concentratie en Focus
Dit kan klinken als een fotografietitel, maar een van de onderwerpen waar mijn studenten altijd over willen praten, is focus. Dus dacht ik dat ik… Lees verder »Micro en Macro Focus
Ons leven kent vele gelegenheden. Sommige zijn echt genietbaar en leuk, sommige gaan verdwijnen alsof ze nooit gebeurd zijn en sommige gaan echt moeilijk zijn.… Lees verder »Momenten die verdwijnen
